韩国抗脂绿素胶囊这种减肥药吃了有副作用吗？有人知道
苟青枫_fhEL 2014-10-23 11:33
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这种减肥保健品成份中的山楂，荷叶，决明子等有减肥降脂，润肠通便的作用。但效果因人而异，主要的叨助不良反应有脑貌稼 腹泻 ，恶心，乏力，食欲不振等，对于胃肠功能不良，慢性腹泻者不要服用建议不要轻信 减肥产品 的宣传，应该通过安全健康的方法来减肥，可以经常散步肆局，慢跑，做做健身操， 瑜伽 等锻炼，保持低盐低糖低脂饮食，多喝水，常吃有降脂作用的水果和蔬菜。
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健康指导：其效果取决于 体质 以及生活规律，对人体危害不小， 建议控制饮食增加运动进行调节，建议饮食荤素搭配，食物品种多元化，注意定时定量定质，宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，奶类及其制品，肉类。忌暴饮暴食，食用不洁食物；忌酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等，注意休息，避免劳累过度。
健康指导： 减肥 是需要控制饮食，管住嘴巴，迈开腿进行运动的，而不是靠一种减肥药就可以减肥的，它可以辅助减肥，但决定不了最后的结果，过量服用必定会导致腹泻、 头晕 、恶心等不良反应。建议你不要吃辛辣油腻的食物，不 熬夜 ，养成良好的作息习惯，增加运动，外加减肥药辅助减肥，这样你会事半功倍的减肥成功。