你好，你的这种情况是由于你的沟通方面有一些障碍了。这种情况一般是与你的压力的大小有关系，是个人的心理的问题，平时注意与人斗沟通，都参加一些活动，对你很有好处的。

口吃自己也可以经过努力来改善的. （1）解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激. （2）加强说话训练. （3）说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.

你好,目前 口吃 治疗多集中在非 药物治疗 上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的特点, 性格 ,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.