小孩子越来越晚睡觉了,怎么办?
母婴用户332561517 2011-02-28 10:07
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早上你上班就拉他起来,找人逗他玩,中午也不准睡觉,带到外面去玩,一睡着就给他弄醒,把时差倒过来,要不然长期这样对小孩和命键父母都不好,马上要上细趋绣幼儿园的,糟查养成这样的习惯以后早上也起不来。
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试着睡前多让孩子活动活动,早点玩的。毕竟是小孩子,活动累了就会想睡觉了。睡前给小孩洗脚,煮杯热牛奶给他喝。喝牛奶有助于睡眠。还有要给孩子心理暗示,他不睡觉的时候要告诉他你很不高兴,让他逐渐知道这样是不对的。一定要帮孩子养成良好的生物钟,不然生物钟定型了不管怎么采取措施都很难改变的。
直接打屁股啊,有2回就自己去睡了 他已经形成生物钟了,想要改变,必须强制 (要不你就请一个月假,白天控制他的睡眠)
这个不是宝宝睡眠生物钟的问题么?给他调下,哄是解决不了问题的,喝点助睡眠的东西啦,必要时候强硬措施也行,嘻嘻
尝试睡前喝杯温牛奶,有助入睡,尽量在睡前少做激烈运动游戏等。
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