问题分析： 你好；坐月子期间是可以和紫糯米薏仁吗喝糯米粥的，其中，紫米有补肾的作用，薏米有健脾利湿的作用。 意见建议： 对于产后身体虚弱能起到很好的预防治疗作用，你最好是多吃炖猪蹄，炖鲫鱼，炖排骨等食物促使乳汁分泌。