阳光必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的。没有遮挡的光线才行的 。而且效果是与接受阳光注射的表面积成正比的 。 首先建议口服液体钙和补充口服的维生素d，你这些都可以的。但是如果效果不好的建议就口服钙剂，肌肉注射维生素d3，因为有的小孩对口服的维生素d效果不好。