小米含蛋白较高，可以多吃小米粥，但是反流性胃炎患者应注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。