你好，肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化，运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果，而单用运动疗法使体重减少是非常困难的，所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。

你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微创手术减肥，这种手术是可逆，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。

你的年龄还小不适合药物 减肥 ， 标准体重 的粗算法是身高减105减肥是持之以恒的事情，要坚持健康饮食，每天运动，一周减重1公斤为宜

健康指导：您好 ：建议您要养成良好的作息习惯， 保持每日三餐要定时定量， 不宜暴饮暴食， 多食一些辛辣刺激， 富含脂肪含量高， 热量过高的食物， 保持每天充足的 有氧运动 ， 长期坚持就可以达到您想要的效果。