◆鱼鳞病患者要树立战胜疾病的信心，保持平和、安静的心境是预防鱼鳞病复发的一良好方。适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。补充维生素，经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。好发季...节前做好应对准备，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻鱼鳞病复发。寒冷冬季发病的患者，应经常进行日光浴。。此外，还是要去正规点的单位，上海的那个顾昌林主治医师就不错，大伙一致认为的比较有威信的，也放心。