冬季减肥方法，大吃特吃洋葱吧。 不要放弃，每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。要减肥的话可就不能再这么做了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，能降低胆gu醇和血脂，有助减肥。

对于想要宝宝 的女性来说，首先要体检看下体重是否正常范围，因为过胖或过瘦都会影响孕育，如果是体重超标需要减肥建议通过调理饮食和运动来达到减肥的效果，这样除了可以恢复正常体重外还可以均衡营养增强体质，为孕育一个健康宝宝打下良好的基础，如还需要其他方面的调理建议在医生指导下进行，不建议用减肥产品。