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小宝长大后,让小宝多锻炼,打篮球,跳高之类的可以 长高吊剪 ,小倘亲怠狗慕的时候还是不要考虑这些了哟,只要小宝健康就OK了.
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1)营养全面 2)夜晚10点前睡觉,11点前进放到熟睡状态,生长激素在夜晚11点到1点分泌旺盛,这个阶段假如得到足够的休息,有利于小宝长高. 3)多活动,假如流汗多要及时多喝水. 4)多吃钙的食品,多 晒太阳 .
可以多晒太阳，多吃补充钙元素食品就OK了吧。吃 钙片 也行吧，
小宝长大后,让小宝多锻炼,打篮球,跳高之类的可以 长高吊剪 ,小倘亲怠狗慕的时候还是不要考虑这些了哟,只要小宝健康就OK了.
1)营养全面 2)夜晚10点前睡觉,11点前进放到熟睡状态,生长激素在夜晚11点到1点分泌旺盛,这个阶段假如得到足够的休息,有利于小宝长高. 3)多活动,假如流汗多要及时多喝水. 4)多吃钙的食品,多 晒太阳 .
可以多晒太阳，多吃补充钙元素食品就OK了吧。吃 钙片 也行吧，