问题分析： 你好，此食物对经期没有负面影响，可以食用。经期 注意营养,经期外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。 意见建议： 最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。