首先要明确一点，正常情况下7岁儿童注意力时间大约为十几分钟到20分钟之间，如果能够达到这个标准的话是属于正常的范围。如果无法达到这个时间，可以先看一看是不是孩子对学习方面没有兴趣，或者有什么其他原因，并且跟孩子多沟通，及时沟通。如果在非常感兴趣的事情上注意力依旧无法集中，那青少年之家建议可以看一看孩子是不是缺什么微量元素，并且可以做一些小游戏训练，来培养孩子的注意力。在这种游戏过程中最好是家长跟孩子一起进行，并且全程陪同。对于这种游戏并没有硬性的规定要求，比如说爸爸去哪儿里面萝卜蹲游戏，就需要一定的注意力。体育运动方面乒筛今乓球对注意力的要求比较高。在孩子做事拖拉这方面，家长尽量做到孩子的事情让她自己做不要插手，在做事情的时候做一些时间上的规定。比如写作业以及学习方面，可以给孩子规定几点之前必须上床睡觉，如果作业没有做完的话就不要再做，第二天到学校如果因为作业没有做完被老师批评，让孩子自己学会反省，并且承担责任。其她的事情上也可以做出类似的规定，切记不可以否坊看到孩子事情做得慢或者做不完，家长出手帮忙解决。如果孩子的事情没有做完，那么要让她自己去承担后果，让她了解到这这件事是他她自己的事情，后果要由他自己承担，别人没有义务去帮她完成或者承担后果饥安径。更加不能让她对家长产生依赖心理，有这种，即使我做不完爸爸妈妈会帮我解决的想法。