建议服用知名品牌的产品，不侨之要相信药店推荐的杂七杂八的东西！ 福施福是国家计生委99年从英国引进，针对中国育龄群众预防出生缺陷、补充维生素的复合营养素. 一般都是孕前三个月到孕后三个月就开始服用，可以预防出生缺陷，最好是整个哺乳期都服用。 每天饭后一粒，在孕期可以补多点钙，其他的维生素之类的营养素则都不用了，加上平时的膳峡卫食就已基行顿经足够孕妇的营养了。