平常要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

您好，依据患者病情描述，患者因为肌肤暗黄，面部有斑的症状，而目前须要进行医治的情况。 建议患者可以外用珍珠粉，蜂蜜，牛奶一起做面膜，可以很好地达到美白祛斑的用途，平常多吃富含维他命C的食品，如橙子，弥猴桃等，希望回复对你有协助。

您好，依据患者病情描述，患者因为肌肤暗黄，面部有斑的症状，而目前须要进行医治的情况。建议患者可以外用珍珠粉，蜂蜜，牛奶一起做面膜，可以很好地达到美白祛斑的用途，平常多吃富含维他命C的食品，如橙子，弥猴桃等，希望回复对你有协助。

您好 通常情况下脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙分泌随之减少可所致好朋友稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。建议您平日里多注 意休息，多吃新鲜水果蔬菜，积极锻炼，保持积极的生活态度。如有不适请积极就医，遵从...医嘱，以免耽误病情。