咖啡还是别喝了吧

你好，长时间喝对身是不好，特别是每天都大量地喝这样对身会更不好，因为咖啡本身就是兴奋中枢神经的，当过量的时候很容易就出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中 、头痛这些表现的了。建议你以后不要经常喝咖啡，打瞌睡是习惯造成的，只要肯去改就可以把这个坏习惯弄掉，还有晚上要早点休息，白天就尽早减少喝咖啡这种习...惯，希望这些对你有帮助。

你好，长时间喝对身是不好，特别是每天都大量地喝这样对身会更不好，因为咖啡本身就是兴奋中枢神经的，当过量的时候很容易就出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中 、头痛这些表现的了。建议你以后不要经常喝咖啡，打瞌睡是习惯造成的，只要肯去改就可以把这个坏习惯弄掉，还有晚上要早点休息，白天就尽早减少喝咖啡这种习...惯，希望这些对你有帮助。

你好，长时间喝对身是不好，特别是每天都大量地喝这样对身会更不好，因为咖啡本身就是兴奋中枢神经的，当过量的时候很容易就出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中 、头痛这些表现的了。建议你以后不要经常喝咖啡，打瞌睡是习惯造成的，只要肯去改就可以把这个坏习惯弄掉，还有晚上要早点休息，白天就尽早减少喝咖啡这种习...惯，希望这些对你有帮助。