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您好，根据您的描述可能是由于情绪异常，寒冷刺激，过度节食，平时 性生活脑基暖 不卫生等导致的 月经 不调。建议您注意经期及性生活卫生。肆裕防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉查玻快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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这种情况最好不要服用西药，可以服用一些调理气血的 中药 ，同时也需要注意饮食和作息。
你好，如果是 卵巢 囊肿 比较小的话还是可以结合中医中药进行辨证论治调理和治疗。可以起到一定的控制作用。最好是少吃西药，副作用比较大。目前最适合的是中药的治疗,对身体毒副作用比较小.另外中医药治疗具有辨证灵活，调换组方自由度大，因病施治，因人施治，标本兼治的优势。
卵巢囊肿是大多是卵巢的良性肿瘤，是最常见的 妇科疾病 。可发生于任何女性年龄，以生育期为多见。一般只要是囊肿直径在5厘米，对生活工作没有太多的影响，可以先定期观察 B超 ，如有特殊不适择期 手术 治疗。祝你及家人身体健康，万事如意！