问题分析： 备孕前3个月开始口服叶酸片至怀孕后3个月可以预防胎儿神经血管畸形，一般是女性服用的，男的不需要服用，注意戒烟戒酒就可以了。 意见建议： 建议你备孕期间注意休息，加强营养的补充，避免感冒及用药，好好把握排卵期，祝你好运。