21岁还有办法长高吗,什么样的增高方法即科学又有效?

21岁还有办法长高吗,什么样的增高方法即科学又有效?
尚兴国_Twia    2014-12-04 09:20    

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你好,212岁的年龄, 增高 的希望不是太大了,是否还能再 长高 ,要拍膝关絮筝节峡菠片及腕关节片检查看看,骨骺是否已经闭合,口服增高药物是没有什么临床效果的,身高与 遗传 、环境、营养及饮食等因素有关,夕行药可以通过加强营养及锻炼,注意好休息,会有所改善的

钟离秀逸_G9bf   2014-12-04 09:33
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其他回答

您好,您宝宝的身高在偏矮的位置上,要注意给宝宝吃蛋和奶,因长高需蛋白质,主要是营养均衡,注意晚9时要睡觉,保证充足的睡眠,另外要多运动。蹦蹦跳跳有利于孩子长高。如果孩子身高比同龄儿相差较大时要及时找医生。

张春改    2014-10-11 16:38

这个年龄的身高应该是基本稳定了,平时注意饮食营养均衡,多吃水果蔬菜,肉蛋鱼奶搭配吃,注意适当的运动和充足的睡眠。

仲孙欣可_bxln    2014-12-04 09:48

你好!很高兴为你解答。一般满十八岁再长高的可能性就较小了,建议去做个骨密度测试,平时还是要注意下多加强营养,运动,保证睡眠的。当然现在也有一些增高口服液的出现,但相对的还是建议不要乱服用,在医生的建议下服用较好。

乔骏哲_R9gM    2014-12-04 09:46