你好，痛经的发生主要与月经时子宫内膜合成和释放前列腺素增加有关，前列腺素刺激子宫平滑肌收缩，使子宫张力增加和过度痉挛，导致痛经。另外精神紧张就、恐惧、焦虑、过度敏感、寒冷、经期过度运动可导致痛经。避免精神刺激或过度疲劳，给予止痛药。腹部热敷，喝热水。