枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精潜串，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医编究吉学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B 1、维生素B 2、维生素C和钙、磷、铁等，认敲具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。 母乳不在禁忌之中，可以吃的。