你好，你这种情况可最吉以治疗的。如果包皮过长的话建议到医院行叨常包皮环切术。自行口服药物可以用金锁固精丸，注意戒掉不良习惯，平时注意锻炼身体，养成一个良好的生活习惯。最好在当地找一个有名的中医把脉辨证论治，综合调理效果会愚典征比较好的。一定规律的用药，配合医生。慢慢就会恢复的。