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自诉左侧膝关节下方疼痛，而需要结合实助府际情况考虑，是否外伤导致还是无故出现。像你诉说情况，如果是无故出现，需要考虑是否 关节炎 ，当然如果是既往外伤，需要考虑是否劳损，如果是劳损，需要保养及治告尺怪疗，建议你结合实际情况考虑，最好通过医生菠趋诊察，明确后才做后期处理方案。
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自诉左侧膝关节下方疼痛，而需要结合实际情况考虑，是否外伤导致还是无故出现。像你诉说情况，如果是无故出现，需要考虑是否 关节炎 ，当然如果是既往外伤，需要考虑是否劳损，如果是劳损，需要保养及治疗，建议你结合实际情况考虑，最好通过医生诊察，明确后才做后期处理方案。
首先像你这种情况其实是出现了那种长期的劳损性的一种损伤，说白了，跟那种外伤是差不多的，像你这种情况我很怀疑你出现了这种半月板的损伤。首先我建议你去医院做一个膝关节的核磁共振，明确在理面损伤的情况。然后根据这个检查的报告判断相应的治疗办法。
一般的情况是以有关节炎的疾病的情况引起的这种情况的，一般情况拍片检查。重在日常饮食和生活的规律性，戒除不良习惯，培养运动爱好，多吃动物肝脏