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你好，建议指导：月经不调调节： 1、饮食要合理搭配 一、血虚型月经不调的调理 症状：经期错葛训后，量少色谈，质清稀。月经不调治疗：服用一些补血益气的药物及食品。 二、恨卜叨气滞型月经不调的调理 症状：月经延后，量少色暗有块，胸胁乳房胀痛。月经不调治疗：选择一些理气活血的药物和食物。 三、血热型月经不调的调理 血热型月经不调的症状：经血色红或有紫块或深红，面红口干，咽干口燥，尿黄便结。月经不调治疗：宜清热凉血，可根据医嘱食用相关药物。 四、肝郁化热型 症状：乳房及小腹胀痛，胸闷，烦躁易怒或善叹息，月经不调治疗：利于疏肝解郁清热的药物 2、创造健康的生活环境 3、保持唉密心情愉快
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宝宝什么时候来都无所谓，只不健康就好，其实楼主你应该放松心情，月经推迟有些时候是因为心情的原因引起的，要不太在意。你还可以到每月差不多到排卵期的时候去医院照B超，叫医生帮你算一下准确的排卵期。备孕一年以上怀不上才算不育，楼主不必急，一定要放松心情。
想要小孩要先把月经调理好，可以到医院去做个检查