你好，考虑为 膝关节半月板损伤 ，多因膝关节活动过度，扭伤崴伤休息欠佳等因素，致使了膝关节处半月板受损，软组织充血水肿增生粘连，无菌性炎症发生，关节间隙变窄，引发了肿疼的症状发生。建议静养休息避免膝关节剧烈活动，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处热敷理疗，外敷消痛贴膏...，口服万通筋骨片，甲钴胺片，氨糖胶囊， 葡萄糖酸钙 等 药物治疗 。