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可以吃点枣子，最佳选择是和田，肉厚，核小，小宝喜欢吃，平日里多吃点肝脏类食品，牛肉，同时多究吉吃维他命C多的水果，促使铁的吸收，最好的方法是煮四耗缠红水给他喝，作用很快。红花生 枸杞 ，小豆，究认蔑红枣，四样。
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