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如果有眩晕、经期短的症状，那么经期呕吐是由于肠胃供血不足，需要在平时多吃一些红枣、桂圆、黑木耳、菠菜等滋补的食物，可以避免经期呕吐；们震多吃富含镁的绿叶蔬菜也会尽可能降低经期呕吐的几率，另外建议经期恨劣吊少唉躬吃增加肠胃负担的油腻食物，剧烈的痛经可能引发肠胃痉挛导致呕吐，因此缓解痛经后，呕吐症状会减轻。
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这是正常现象但根据您的描述，不排除或功血 建议：可以看医生的。功血和性激素分泌不正常有关系，可以先用止血药口服，检查性激素六项后再调理月经。