你好，根据你的描述可能是缺钙的表现。缺钙表现为小腿腓肠肌痉挛。建议你避免腿部着凉注意保暖，避免长时间站立或行走。建议你到医院检查化验血微量元素是否缺钙，给予药物治疗。平时多晒太阳可以补钙，建议多喝奶。

要补钙了，

缺钙。注意补钙

你是缺钙的哦

我抽筋还好的。有没有效果试试不就知道。如果肝脏不好钙很难吸收的