经常情绪低落，容易暴躁，胡思乱想…
寸曼寒_IOIp 2014-09-26 00:38
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心裕崇理分析：你的情况是一种 抑郁 情绪的症状表现， 抑郁症 状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛俗躬欲绝， 自卑 抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，尽量让自己的情绪好起来。鼓励自己带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好北兵呈，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。
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心理分析：请问你最近是不是遇到了什么刺激？或者是有什么压力事件？心理指导：你描述的症状主要是情绪低落，意志减退，出现躯体症状，有抑郁症的可能，建议到医院神经内科进行检查治疗
你好, 亚健康 是处于 免疫力 系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他 微量元素 锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜,香菇,多喝水,保持乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康...