你好，宫寒的话，一般都是没有做好防寒护理，体内寒气太大导致的，少部分人可能是先天性体质的问题，药物可以口服艾附暖宫丸来调理，饮食上不要吃生冷的食物，不要熬夜，衣服要穿够，不要对着电风扇吹，空调不要开的太低，适当运动，改善体质，可以坚持喝姜茶来驱寒，对怀孕有一定影响的，受孕概率偏小。

心痛一样 建议经常的熬制红枣姜汤喝，有驱寒的作用的。 要注意着三个部位的保暖，足部、小腹和腰部。多运动，嗯，经常多喝热水。 记住经期的时候寒凉生冷的食物不要吃。

你好,宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒可以吃艾附暖宫丸,平时注意保暖,多吃一些温热的食物.另外,宫寒对怀孕也是有影响的,这个是需要调理后才可以怀孕的。 月经来了能吃暖宫丸的。

根据您的描述，只要月经干净就可以去做按摩，只是建议您再服用点药物进行调理。