月子里是不可以使用收腹带的，因为产后子宫中还有许多淤血、气体及其他液体需要排出体外，过早的使用收腹带会影响恶露的排出。 您如果是顺产的话，可以在产后一个月使用顺产专用的收腹带。月子里，可以做一些产后恢复体操来逐渐恢复体型。

腹壁松弛一般是需要产后6到8周才会恢复。但是有很多产后的妈妈怕肚子被撑大了，第一时间就要收腹，马上就束一个收腹带在腰上。其实没必要，腹壁的松弛是需要时间慢慢恢复的，产后马上压着那个收腹带对子宫收缩不好。

产后不一定要绑收腹带的。因为子宫有收缩作用，产后只要按摩子宫，它会在10天左右的时间自己降入盆腔的。绑收腹带的作用就是为了帮助子宫降入盆腔，帮助它收缩，从而避免腰部脂肪过多。至于腰部脂肪的问题可以通过今后的锻炼来修复的。所以不一定要绑收腹带的。