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你好：建议你要多吃富含 维生素E 、B族的食物。因为维生素E可促使则竞 卵巢 发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维缘劳生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物虏遮眠内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含 维生素B6 的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。 祝你早日康复，
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建议多吃 蜂蜜 ，木瓜， 莴笋 ，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆 。多按摩促进血液循环。另外注意选择 胸罩 要适中,不能束胸过紧.
,你好，$（CRLF）你这个情况的话，一般是建议吃些 丰胸 食品，如： 木耳 、木瓜之类的及定期按摩为好,并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在 乳房 上进行冲洗以刺激胸部的血液循环,一般效果还好。你好，药物丰胸可能会不好的
你好，女孩从9岁开始乳房发育，到16周时结束发育。乳房小一是受 遗传 影响，二是营养因素，一些女孩怕长胖控制饮食，或挑食 偏食 都会导致此情况，三是束胸过紧影响了发育17岁以上已经没有发育的空间了，平时可多做体育的扩胸锻炼可使乳房坚挺。