ST-T改变是诊断 心绞痛 、心肌缺血的重要指标。ST-T轻度改变。如果没有症状，可以不用服药。正常心律起源于窦房结,频率在60--100次/分（成人）比较规则,窦房结发出的冲动经正常房室传导系统传到心室,传导时间恒定（成人0.12--0.20秒）,冲动并经束支和其分支以及浦顷野纤维达到心肌室,传导...时间也恒定,（短于0.10秒）,从窦房结传出来的心律,就是窦性心律,正常人都是窦性心律不用 害怕 。这种情况一般只要注意加强体育锻炼就可以了。心电图坐下来没什么问题，就没有什么必要再做其它检查了。而且也没什么必要的其它检查可以做。心脏的问题最主要就是要有个好的心态，不要害怕。心脏虽然重要，但没有治不好的 心脏病 。更何况你属于小问题。

考虑与血压有关,高血压的话硝苯地平（心痛定）和尼莫地平，降压快速，也是治疗高血压的常规药，。最重要的是应该少吃盐,因为盐吃多了,会造成血液里的脂肪消耗不掉.每天早晨喝粥时拌个葱头.晚上拌个芹菜.多放醋,少放盐

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心，脑，肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压...药，避免心脑血管疾病的发生，通常服用氨氯地平，尼群地平， 卡托普利等。同时要密切观察血压变化。 同时可服用一些软化血管的药物，如曲克芦丁，维生素E，复方丹参片等，可以帮助降低收缩压。 你可以服用一些长效的降压药，降压效果是比较好的。一天一次即可。

你好，由于 高血压 有家族聚集现象，你外公及母亲均有高血压，考虑是存在遗传性高血压。你现在血压控制尚可，可继续予原降压方案治疗。建议定期检测血压，低盐饮食，注意休息，加强营养及锻炼，禁食辛辣刺激食物，放松心情，避免情绪波动。