春天，是個適合出遊的季節，爸比媽咪們是否已經計劃好行程、整裝好行囊，準備帶您家寶貝出去曬曬太陽了呢？家中有小寶貝，出遊可是個大挑戰，所帶的行李中，有一半以上都是孩子的用品，但只要旅途開心，爸比媽咪能藉此機會放鬆身心，寶貝又能多看看外面的世界，再累也值得。只是如何才能讓行程完美皆大歡喜？就要看爸比媽咪事前的功課是否做足囉！Be Careful！春天寶寶易染疾病不要以為夏天流行的急性腸胃炎與秋冬盛行的過敏及呼吸道感染問題，到了春天就不會找上門，春天雖然是個百花齊放的溫暖季節，但也是從寒冬轉暖的換季時節，這時的氣候不穩定，溫差通常很大，而幼兒的調節力與免疫力都較成人差，不僅較難適應氣候與溫度的轉變，而且更容易受到活躍的病菌感染。財團法人振興復健醫院小兒腸胃科刺叹主治醫師程美美表示，雖然肺炎鏈球菌疾病，一年四季都可能發生，但在冬天和春天更為常見。此外，腸病毒、玫瑰炼之疹、上呼吸道疾病、急性腸胃炎、非典性肺炎、流行性腦膜炎等在春天都可能會發生，家長須多加留意。遠離水土不服問題一般來說，當人們從一個環境到另一個環境時，所出現的暫時性不舒服，就稱之為水土不服。台北市保母協會總幹事何雲鳳進一步表示，水土不服可解釋成不常出門的人，出遊時沒有留意衛生與環境問題，使身體產生某些不適症狀。多變4月天 怎麼穿才恰當？4月雖然已進入春天，但還是有可能變冷，所以穿著上建議採洋蔥式穿法，衣服、外套仍要多帶，保暖用品也不可或缺，尤其帽子不僅能防風，還具防曬作用。爸比媽咪出遊時，總擔心孩子穿太少感冒著涼，其實孩子和大人一樣，頂多再多添一件衣物即可，不要把孩子包得圓嘟嘟的，反而可能讓孩子過於悶熱不適。此外，孩子的活動量大，玩樂間容易出汗，家長要立即為他更替衣物，才不讓孩子因吹風而受涼。全面防治幼兒暈車暈車時，可以用面速立達母塗抹在孩子的人中與太陽穴上，但不可直接塗抹刺激性的藥物，像是白花油或薄荷等，若真的要用，也應先塗在大人手上再給孩子聞。此外，也可將面速立達母塗在虎口處，用手幫他按壓，有助於提神醒腦。假使孩子暈車是因為前一天沒排便，家長可以讓他動一動，並按摩孩子的腹部與胃部（肚臍上方、橫膈膜下方），幫助其產生便意。當孩子暈車時，千萬不可以再嚇他，或是禁止他吐，否則孩子下次搭車時會更加害怕。家長要讓孩子知道，不舒服要說出來，爸比媽咪可以幫你解決。許多孩童怕挨罵，不舒服卻仍強忍到嘔吐，到那時症狀通常很嚴重了，因此家長平常就應引導孩子說出心裡的感覺與想法。外出常備用藥指南擦傷藥膏與蚊蟲藥膏都是必備的，程美美表示，可以帶些止咳化痰、流鼻涕的藥與止瀉藥，及重要的退燒藥水，但一定要是孩子曾經吃過的，因為每一種藥的服用量不同，使用孩子平常習慣的用藥，安全性與方便性都較高。除了藥物以外，建議家長帶著益生菌讓孩子隨時補充。假若孩子患有特殊疾病，如先天性心臟病、癲癇或是出生時是早產兒等，最好攜帶病例摘要，一旦碰到緊急情況時，醫師能快速掌握孩子的病情，亦可省去許多檢查時間。check！出遊必備用品護膚乳液：雖然是溫暖的4月，但是幼兒皮膚稚嫩，保濕乳液與護膚用品仍是必備的喔！ 手推車：手推車的好處在於，孩子想自己活動時，上面可以沃稼顿放些東西，不需提著大包小包的袋子，當孩子累了則可坐上手推車休息。中型水盆&浴巾：如果是帶小寶寶出遊，最好是自備澡盆，千萬不要把孩子抱上洗手台洗澡，最近洗手台爆裂意外時有所聞。此外，雖然飯店大部分都會有毛巾和浴巾，但是這些都是重複使用的，家長最好自己帶去。小被子：當孩子在車上睡覺時，小被子可以避免孩子因吹冷氣而著涼。小枕頭：家長如果希望孩子使用的都是衛生與習慣的用品，建議自己準備小枕頭。肚兜：孩子睡覺很可能會踢被子，因此肚兜是睡覺時必備的用品。錄音機：帶一台小錄音機，並放孩子平常最喜歡的音樂，可以安撫他的情緒，出遊時，情境的營造很重要。貼心小叮嚀帶孩子出遊會有許多突發狀況，因此出遊計劃應於一個月前就先擬訂，同行的友人也必須是瞭解情形且能體諒的。如果孩子狀況不佳，最好延後或取消行程，否則旅遊過程一定無法盡興。假使是在旅途中孩子發生不適症，家長應讓孩子有足夠的休息時間，並和他說清楚行程中斷的原因，孩子才不會因行程草草結束而感到失望。