可以的，不能吃太多，

建议你用这几种食物来熬粥喝，大枣五枚，三个核桃和桂圆，一把葡萄干，再加少许红糖，这就是你一个人的量。希望我的回答可以帮助你！

你好，这个汤类是比较不错的补充气血的。如果喝不完的话，就可以放在锅里就行。只要不坏，就可以继续喝，最好是每段饭都要加热和一下，连续喝才有效果的。