腰间盘突出洗澡或泡脚后变严重什么原因？
错明俊_O695 2014-02-01 14:52
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你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及 睡姿 的合理性,纠正不良纪相姿势和习惯,加强锻炼,增强 体质 ,尤其加强腰背肌的功能锻间柴贸炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环搁葛,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
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病例分析:腰突症引起的坐骨神经痛是难治症状。意见建议:做针对性的治疗。找一技之长的专科医师诊治，有望取效。不一定非要 手术 。这是中国特色。
你的情况一般来说还是和洗澡的时候时间过长，温度有点低、 泡脚 的时候坐的时间过长等都可以加重椎间盘突出的症状。直不起腰来可能还和腰椎不稳有关系。建议口服非甾体及舒筋活血类 药物治疗 ，结合局部热敷及微波治疗，平时注意休息，避免久站、久坐及弯腰干活，不疼的时候进行腰背部肌肉功能锻炼。相信可以缓解症状的...
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