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母乳喂养 的宝宝一般不容易 缺钙 ，如果担心钙量不足基抓，可以常规补充鱼肝油或者 维生素 AD制剂，服用一定量的乳钙制剂，另外厉查挡还应该多晒太阳，加强户外活动和锻炼。 注意哦， 补钙半苦 过剩对宝宝的发育有害而无利。只要宝宝发育正常，无盗汗， 枕秃 ，肋骨外翻等缺钙症状，就不用额外大量补钙。
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亲，一般要看你宝宝有多大的，在6个月以内的宝宝，一般是不需要补钙的，但是可以适当的吃鱼肝油来促进钙的吸收，因为宝宝的主食，奶液里， 有大量的钙，无论是母乳还是奶粉，另外母乳的宝宝，乳妈需要补钙的。6个月以上的宝宝，可以选择乳钙，容易吸收且不占奶量。
最好是食补，也可以吃钙的冲剂之类的。有那种胶囊的，直接挤到宝宝嘴里的。我们家的是早上鱼肝油，晚上钙
给宝宝买乳钙，胶囊型的，挤到嘴里很方便。如果月龄大一些，可以在辅食上下功夫。芝麻酱，虾皮，骨头汤都是补钙的。