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你怠亲宰好，晚上吃苹果是不会长胖的狗常。苹果中富含 维生素 (维他命)、纤维素和水，几乎不提供能量。糖分很少。只有大量摄入 糖类( 碳水化合物 )、脂肪(脂类)等高能量的物质，才会让人变胖。（糖类也可以不算作高能量物婚虏质）晚上吃苹果是 美容 的最好选择之一 。祝您健康
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您好，您这样可以 减肥 的，吃苹果和豆浆没有问题，要坚持下去才好。
一般在睡前吃东西之后，不会再运动，代谢比较慢，而且苹果含有糖分比较多，会比较容易发胖。
晚上吃些苹果一般不会导致发胖的，无需太担心的，不要过度的节食。