我的月子餐只有鸡汤泡饭和鸡汤下面??

我的月子餐只有鸡汤泡饭和鸡汤下面??
郜锐思_POc7    2013-07-04 17:06    

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材料:整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价裕叹值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会北安近很搭)、红枣5、6个、姜片 2、3片、盐少许。做法: 1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣洗净,放入温水中浸泡一会备用。2、在锅中注入足够量的清筛沃水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣,还有香菇。 3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

木朵么么   2015-05-18 18:52
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我好讨厌好讨厌炖汤里的肉…鸡汤里的鸡。猪脚汤里的猪脚。排骨汤里的排骨……其实炖汤营养在汤里。不知道为什么每次搞一碗肉…受不了

晋半烟_gUX8    2013-07-04 17:22

暂时没有,婆婆说不能喝早了,不过我奶水很足,不喝就不喝吧

微生雁菱_2UEf    2013-07-04 17:27

鸡汤,鲫鱼汤,善鱼汤,鸽子汤,猪蹄汤,排骨汤,牛尾汤,小米粥,鸡蛋汤!陪衬着娃娃菜,菠菜。。

皋兰泽_dEE3    2013-07-04 17:19

我婆婆开始中午给我一碗全是肉,一粒米都没有,我问她有没有饭,她说她以为我光吃肉!

刀碧春_DfjR    2013-07-04 17:13
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