我觉得宝宝补钙食补比较好，容易吸收，正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 补铁套餐 推荐食谱：红枣肝泥 原料：红枣100克，猪肝适量 制作方法：红枣洗净煮20分钟至熟。去皮、去核后，剔出红枣肉。猪肝煮熟、切小小小粒,压泥,加入红枣泥,加适量...温水（奶）搅拌均匀即可 补钙套餐 推荐食谱：鲜虾豆腐 原料：豆腐30克、鲜虾粉1包、蛋黄半个 制作方法：豆腐放入热水中煮一下，捞出放到碗里用勺研碎煮熟的蛋黄研碎撒在豆腐上，蒸10—15分钟即可，加入熟鲜虾泥搅伴均匀即可。 补锌套餐 推荐食谱：苹果肉泥 原料：苹果1个，牛肉胡萝卜粉1包。制作方法：苹果洗净，用开水略烫。苹果切成两半去核，用小勺刮成泥状置于碗中。加入牛肉胡萝卜粉1包，加入适量温水（奶）搅伴均匀即可。也可将苹果切成两半，隔水蒸后刮成泥给宝宝吃

维生素D是促进钙吸收的，伊可新最好上午吃，补钙产品晚上再吃，效果会更好。补钙产品可以选择迪巧啊，大家公认的牌子，但是钙锌是不能同时补的，要不开时间

三精的钙和锌是比较好的，最好还是配上鱼肝油。

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