今年17岁女孩 想减肥 却不知从何开始 谁能告诉我 怎样减肥健康 该怎么饮食？？打广告
匿名用户 2015-09-19 19:57
推荐回答
刚从军训回来，教官提议，减栋某揭肥先从跑步开始。跑40+分钟，前20分钟消耗体内能量菜渐，后面时间才是减肥。刚开始会没什贵玻么大效果，要坚持就是了。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
如果你不想运动 就喝减肥咖啡吧 我就是这样瘦十斤的 我不是打广告的哦 如果你想多饮食上说肯定是少吃多动
刚从军训回来，教官提议，减栋某揭肥先从跑步开始。跑40+分钟，前20分钟消耗体内能量菜渐，后面时间才是减肥。刚开始会没什贵玻么大效果，要坚持就是了。
如果你不想运动 就喝减肥咖啡吧 我就是这样瘦十斤的 我不是打广告的哦 如果你想多饮食上说肯定是少吃多动