亲，这是上火造成的刺栋，建议多喝水吃去火的食物，水果蔬菜，忌辛辣刺激。室内干燥的话可以加湿一下。这样空气中的灰尘就不会吸入鼻腔。用热毛巾热敷残吴鼻腔也能缓解症状哦。亲如果觉得我的回答可以帮助到您请投纪眠岩出您满意的一票选我为最佳答案吧谢谢