产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

药店，手指粗，白色的，到药店一问会给你拿的

猪脚炖花生米，要是之前有，突然就很少，去买点通草炖猪脚，马上就有了

吃鱼，吃鸡，

猪蹄，莲藕，鱼汤鸡汤