检查出跟腱炎，现在疼痛严重的时候，可以短期口服消炎止痛药。一般不建议使用偏方，基本上都是没有效果的。可以选用消炎止痛的药物外敷，例如 跟腱骨世医贴，也可以热敷，红外线照射，平时注意保暖，避免摩擦。非手术治疗可使其短时间得到痊愈和自我休息，必要时手术切除跟腱周围的炎症组织。

你好，跟腱炎是慢性损伤，这个康复比较慢，一般需要消炎镇痛药物外敷缓解症状，例如跟腱骨肪世医贴，也可以做做理疗，热敷。建议这个需要骨科就诊，重在休息，好转比较慢，静养也需要一年左右，容易反复。

跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕。跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重。训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。 如果患者不顾疼痛继续跑步，炎症会扩散至肌腱，引起退行性变和纤维化，产生...持续性疼痛，活动时加剧。患有跟腱炎可以外用跟腱骨纺世医帖调理。温水泡脚也能起到一定的缓解作用。平时不要总说站着或者长时间走路，注意减轻对脚后跟的作用力。

1.跟腱炎的症状 跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。尽早使用圣古追风贴外敷患处效果显著。 2.治疗方法 在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等...) 后会得到改善，按疗程外敷圣古追风贴能很好的治疗跟腱炎并有效的防止复发。圣古追风贴外用贴剂是利用药物分子的渗透性，是药物分子通过皮肤等已知病灶，要求药物具有分子小，能直达病灶，高活性等，是最安全的治疗，而一般的口服药物很难到达患处。 3.注意事项 避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动。休息同时外敷圣古追风贴对于组织的愈合是必需的。对本病的预防主要是防止跟腱的损伤，同时应注意休息，避免跟腱过度劳损。 祝早日康复！