就是会睡懒觉,运动一下就心跳加速啊,太胖了
俎锐精_tNmn 2014-01-27 00:31
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您好,依据你供应的情香糕舞况,你现在是有一点多虑了,揭相你宝宝的个头是处于现在的平均水平,并不算矮啊,女孩子个头开始发育是在12--14岁,男孩子是在13-15岁才开始经历个头的猛涨期。建议你的宝宝平日里密沃多 晒太阳 ,每日喝1包 牛奶 ,多吃点含钙高的食品,如豆腐,大骨汤,等,希望对你有所协助。
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你好,必需注意运动,调整生活作息,这样才能让小宝健康成长。注意营养均衡,经常必要坚持一定时间的运动,养成早睡早起的习惯。
要使自个减掉肚子,就一定做到:天天消耗的热量>摄入的热量。这就是减掉肚子的原理然而没毅力肯定不行控制饮食,勤喝水,保持每天三餐,其它时间不要吃 零食 ,没什么事了,散散步,多做运动,自然而然就可以减下来了