我就是出了月子，奶水才多的，刚开始奶水也多，十多天的时候突然不够吃了

多吃鱼鸡汤

我的奶水也不够，现在宝宝都全部吃奶粉。说的要保持心情愉快，但是月子里真的做不到心情愉快，经常一个人想到什么事情眼泪就不自觉的流出来了，感觉都快抑郁了

我之前也是，出了月子就好了

建议你找个专业的催乳师，可管用了，我家宝宝是在我出月子的时候催的，现在还够吃的哪