我十七 女 身高165 体重125斤 很能吃 不挑食实实在在的吃货 要怎样健康减肥呢？

阿洁洁洁洁洁洁    2013-01-03 11:03    

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你肥胖的原因很简单 就是吃的多了 调铜唤纪整趋潜饮食结构 在能吃饱的情况下注意逝搁热量和营养就可以解决问题了 这个根本问题不解决 别的办法都不是办法

匿名用户   2013-01-03 12:16
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其他回答

额额，基本和我一样，健康减肥只能增加运动量还要控制饮食量喽~

匿名用户    2013-01-03 11:45

健康减肥，少吃多餐，每次吃到七分饱，多锻炼

匿名用户    2013-01-03 11:10

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