不要害怕，检查一下就知道了。正确的面对比什么都重要。危险行为后三个月可以用自测一下，现在市场上有卖唾液检测艾滋病试纸的，可以自己在家做，JD和Tmall上都有卖，不过要选对品牌，目前爱卫还是很有保障的，可以尝试一下。自测完了以后，如果有问题再到当地疾控进行血检确认，如果没问题的话就不用担心啦。