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健康指导：这种情况主要是体内的激素水平及生活饮食习惯有耻浅做团眠着必然的联系。建议你不要盲目的进行 节食减肥 ，注意饮食营养搭配，避免过量之患食入高脂肪及高热量 的食物，多吃青菜水果，鱼， 牛奶 ，豆制品等，同时要注意运动如跑步， 仰卧起坐 等
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健康指导：你好:首先告诉你 减肥 药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能所以建议你谨慎考虑，你可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒 熬夜 保证睡眠充足，另外每天坚持运动
健康指导：您好， 减肥药 都有一定的副作用，但是只要结合一定的节食和运动效果肯定很好，但是对于个体而言，因为存在一定的个体差异，每个人的效果肯定不一样，也有没效果，一点没减掉的，从健康上面来说不推荐减肥药，选择一定要慎重。