怀宝宝前没补叶酸，怀孕后吃OMG配方盐或者叶酸还有效吗？很多人说OMG配方盐比叶酸好

桥珠玉_6LFu 2015-05-18 15:16

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这个没啥科学根据，假如要增加也算的某截话，可以从日常的营养中强化，早餐多吃谷物、平时的饮食多摄入些扁豆、芦笋、菠遮高过菜、黑豆、花生、莴苣、椰菜和橙汁等。不要剧烈运动，适度的散步、游泳和瑜伽等都是不错的挑选。射躬

万思洁_ONOT 2015-05-18 15:25

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