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根据你的描述， 摔伤 膝关节部，导致局部皮肤软组织损伤，从而引起局部疼痛 肿胀 ，且露肿时间长了会迷辨形成积液建议你临时减少活动，外用些 云南白院命药 喷雾剂之类的！吃些消炎止痛活血化瘀药物比如云南白药止痛片，主要是减少活动！
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你好。从你所描述的损伤部位及病程。从现在的症状来看如果拍片检查没有 骨折 。就现在的症状来看建议您可以通过外固定制动治疗的。一是可以恢复的快点。另外就是通过制动治疗后可以减轻疼痛。在治疗恢复期间饮食方面少吃辛辣刺激食物。不要喝酒、可以服用点活血化瘀的 药物治疗 比如三七片等。
结合您的情况描述膝关节摔伤轻度的可以见于膝关节周围软组织损伤，较重的可以可以出现膝关节周围韧带及骨折，其中髌骨更易骨折。建议您去医院拍片排除骨折，如果没有骨折应口服活血、化瘀、消肿药物，常用血府逐瘀片加地奥司明，一般 软组织挫伤 一般半月左右好。